top of page

PROGRAMA 

Talleres, Charlas, Escalada, Sororidad, Música, Reivindicación, Encuentro de Escaladoras

Las actividades se desarrollaran durante toda la semana en el rocódromo 9A POBLENOU.

El fin de semana del 8, 9 y 10 de marzo se realizarán una salida de convivencia con talleres para escaladoras en Montgrony y otra para escaladores en Arbolí. 

Lunes 4 de MARZO

EMPODÉRATE

19:00 - 20:30

  • Instagram
  • Instagram

Martes 5 de MARZO

MUNDO LABORAL FEMENINO EN LA ESCALADA Y MONTAÑA

20:00 -  21:30

CONFERENCIA:

¡DESAFIANDO LAS ALTURAS! El mundo laboral vertical en femenino. Mesa redonda con referentas guías, equipadoras, empresarias y  trabajos verticales!

Plazas limitadas

Reserva aquí

Jueves  7 de MARZO

17:00 - 18:00

MATERNARME 

Un taller para tomar conciencia de la necesidad de las mujeres de autocuidarnos antes de cuidar a nuestros afectos

Plazas limitadas

Reserva aquí

Miércoles  13 de MARZO

19:00 - 20:30 

Conferencia : "OCUPANDO ESPACIOS, TRANSFORMANDO MENTES. La Rebelión femenina de Ca la Dona en Barcelona."

Plazas limitadas

Reserva aquí

Viernes 15 y Sábado 16 de MARZO

A partir de 9 años 

Plazas limitadas

MONTGRONY ENCUENTRO GIRL POWER

¡Únete a nuestro fin de semana de escalada en Montgrony para celebrar el Día de la Mujer! Diseñado exclusivamente para mujeres, este evento te ofrece la oportunidad perfecta para conectar con otras escaladoras mientras mejoras tus habilidades en la roca en un ambiente de apoyo y empoderamiento.

 

Únete a nosotras para aprender, crecer y celebrar juntas nuestra pasión por la escalada. No te pierdas esta experiencia única para fortalecer tu conexión contigo misma y con otras mujeres

 

Pueblo de Margalef

Viernes  8 de MARZO

19:00 - 22:30 

Llegada Refugio de Coll de Merolla 

Sábado 9 de MARZO

08:00- 10:15 

Despertamos con música 

Yoga matinal/ estiramientos

- Desayuno

- Momento de reflexión personal 

10:30 - 17:30  

Salida a la roca y Talleres:

- Baile vertical, precisión de movimientos

- Chapaje: una herramienta para optimizar el encadene

- Aseguramiento dinámico

- Repaso de maniobras

- Trabajo de lectura de una vía

- Gestión de los descansos

- Taller de caídas

17:30 Vuelta al refugio - Estiramiento colectivo

18:00h

 Tardeo, reflexión grupal del día, debates y actividad sorpresa

21h - 22:00  

Cena

Relajación 

Domingo 10 de MARZO

07:30 - 10:15

Despertamos con música 

Yoga matinal/ estiramientos

- Desayuno

- Momento de reflexión personal 

10:30 - 16:30  Salida a la roca i talleres

16:30 - 17:30 Cierre con dinámica grupal

Alojamiento en el refugio de Coll de Merolla 

Incluye alojamiento dos noches, desayuno y cena,

talleres, charlas y meditaciones.

No incluye comidas, ni transporte.

Federadas licencia tipo C /

obligatoriedad de gestionar seguro de día

para las no federadas. 

Inscripción a través de aquí. Plazas limitadas.

INSCRÍBETE

VIDA 

LIBERTAD

La roca no entiende de roles de género,

ni de sexo, empodérate con nosotras.

MUJER

Juntas podemos ganar derechos

La semana de la mujer organizada por la sala de escalada del  9a  se plantea como unas jornadas de reivindicación, reflexión y sororidad para seguir luchando por los derechos de la mujer en general y de las escaladoras en particular. Quince días para aunar esfuerzo en la lucha feminista también desde la roca. 

ARBOLÍ ENCUENTRO
NUEVAS MASCULINIDADES

Este fin de semana de escalada entre hombres va más allá de los retos deportivos verticales, sirviendo como una plataforma para explorar y redefinir las dinámicas de las nuevas masculinidades en el contexto del feminismo.

 

En un entorno donde la fuerza y la competencia tradicionalmente ligadas a la masculinidad son valoradas, optamos por abordar estas concepciones de manera positiva.

 

Promovemos la expresión emocional, la comunicación abierta y el apoyo mutuo, reconociendo la vulnerabilidad como una fortaleza en lugar de una debilidad.

 

Celebramos la inclusividad y rechazamos los estereotipos restrictivos que limitan la experiencia individual, fusionando los valores de la escalada con los principios del feminismo para construir un futuro donde los hombres puedan ser auténticos sin miedo al juicio o la conformidad con normas obsoletas de masculinidad.

POSTULADO

Las nuevas masculinidades apuestan por las relaciones entre iguales, rechazando las desigualdades y siendo conscientes de los privilegios que implica ser hombre en la sociedad en la que vivimos. Quieren romper con la cultura de la desigualdad y ser aliados contra todas las formas de violencia contra las mujeres.

Juntos en la parte superior

Sábado  9 de MARZO

9:00

Llegada a Arbolí

Café y presentación ¿ Quienes somos y por qué nos hemos apuntado a este fin de semana?

10:00 - 11:00

Taller "Termómetro-cuerda"

Medimos sin debatir, cómo afecta nuestro entorno a nuestra masculinidad.

11:00 - 16:00

Comida y Taller de caídas en brazos con curas 

16:00 - 17:00

17:00 - 20:00

20:00 - 22:30

Cena con mesa redonda “Deconstrucción masculina y machismo, entender el proceso histórico y cultural”

Domingo 10 de MARZO

09:00 - 10:00

10:00 - 11:00

En el camino para ir al sector : compartir sobre el tema de la niñez

11:00 - 15:00

Escalada 

¿Nos atrevemos a caer en la pared?

Taller de caídas y dinamización

Alojamiento en el refugio de Arbolí 

Incluye alojamiento una noches, cenas viernes y sábado,

talleres, charlas y meditaciones.

No incluye comidas, ni transporte.

Federadas licencia tipo C /

obligatoriedad de gestionar seguro de día

para las no federadxs. 

Inscripción a través de aquí. Plazas limitadas.

INSCRÍBETE

Viernes  15 de MARZO

19:00 - 20:00

20:00 - 21:00 

Cena juntxs ( cada uno trae lo suyo)

21:00 - 22:30

22:30

Juntos en la parte superior

Sábado  16 de MARZO

08:00 - 09:00

09:30 - 11:00 

Clase con Danna de PosturalKinesis        en la playa 

  • Instagram

VIVAC en el 9A
PIJAMA PARTY

  • Instagram
WhatsApp Image 2024-02-08 at 21.00.33 (1).jpeg
Juntos en la parte superior

Nos emociona anunciar que en la semana de la mujer 2024, que tendrá lugar del 4 al 15 de marzo, estamos comprometidas a contribuir socialmente y por eso, una parte de los ingresos del evento irá destinada a Ca la Dona    una organización que defiende los derechos de las mujeres y promueve la igualdad de género a través de actividades culturales, educativas y de apoyo.

  • Instagram

VIVAC en el 9A - PIJAMA PARTY

c

Juntos en la parte superior

Viernes  9 de MARZO

9:00

lorem ipsum

10:00 - 11:00

11:00 - 16:00

Comida y Taller de caídas en brazos con curas 

16:00 - 17:00

17:00 - 20:00

20:00 - 22:30

Cena con mesa redonda “Deconstrucción masculina y machismo, entender el proceso histórico y cultural”

b1qdx73yzt82khefsaolmjgiw04cpnv9-1024x279 (1).png

El lugar

ROCÓDROMO 9A POBLENOU

C. d'Espronceda, 21, 08005 

Barcelona 

Colaboradores

Rocódromo 9A Poblenou
La Sportiva colaborador
bottom of page